【書寶二手書T1／養生_PKB】1日5分鐘的排毒奇蹟_郭素君
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[商品主貨號] U100169106
[ISBN-13碼] 9789866228520
[ISBN] 9866228525
[作者] 郭素君
[出版社] 采實文化事業股份有限公司
[出版日期] 2014-09-04
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開！癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化，開始改善！人為什麼會生病呢？簡單來說，現代人長期吃太好或吃錯，讓身體的大病小痛不斷，造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等，病當然看不好。如同養魚一般，必須定期換水，魚才能生存，而身體就像是魚缸，如果不定期為身體大掃除，改變體內環境，我們的病將永遠好不了。因此，正確排毒並搭配食療，就能改善身體，進而找回健康。經過君君老師多年的研究，每天只需5分鐘的「輕排毒養生法」終於誕生了！這是一套利用天然食物來排毒的養生法，利用各式種子及蔬果的特性，不但輕鬆吃進蔬果中的植化素，還能補充體力。每天只需5分鐘，用【種子熱穀漿】喚醒身體，再用【排毒蔬果汁】補充體力，輕鬆喝出「抗病體質」。◆喝對了，自然就健康！蔬果汁及穀漿，這樣喝才有效君君老師總是笑著說：「只要吃對食物，除了外表，連身體都會越來越好，甚至改善疾病。」除了自己身體力行外，許多學員們也因此找回健康，見證人數不斷激增中。到底，老師的穀漿和蔬果汁有什麼特點呢？其實，因為現代人都「吃錯了」，當然不健康。掌握6大技巧，就能喝出抗病體質，包括：（1）吃多少，由牙齒比例來決定，太多太少都不行人類應遵循身體構造來飲食才對，因此，我們有20顆臼齒、8顆門齒及4顆犬齒，代表每天必須吃62.5％的種子（五穀雜糧）、25%的蔬果及12.5％的魚肉，亂吃或吃錯，當然不健康。（2）每天喝【種子熱穀漿】及【排毒蔬果汁】早上先喝一杯熱穀漿，可喚醒身體的活力及補充微量元素，下午可再用排毒蔬果汁補充流失的體力，輕鬆喝出抗病力。（3）別把蔬果汁變成果蔬汁，蔬菜量一定要多於水果很多人怕菜味，導致打汁時，蔬果的比例差距太大，整杯只喝到水果的甜味，建議一杯蔬果汁中，葉菜類至少要有2~3種，根莖類則佔3~5種。（4）連同果皮、果肉及種子一起打，完整吃進植化素千萬別把蔬果的皮及種子丟掉，除了皮及種子也富含營養外，要吃下整個蔬果，才能攝取到最完整的植化素，這也是一種「全營養」的概念。（5）蔬果搭配有訣竅，獨家黃金比例，效果看得見君君老師的獨家配方，除了對症療效確實外，口感更是好喝，連怕苦味或挑食的人，都能輕鬆入口，不再害怕蔬果汁的味道。（6）加點三寶粉，補充營養，還可中和蔬果的寒性如果擔心蔬果汁太寒，只要打汁時加點三寶粉（大量磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）就能改善，甚至還能補充基礎營養，妙用無窮。◆超簡單！每天只需5分鐘的排毒奇蹟，改善常見疾病除了熟知食物特性外，考量到現代人忙碌的情形，君君老師多年來堅持「簡單、有效、每天做得到」這9字箴言，希望用最簡單的方法，讓大家獲得最多的營養。本書中收錄常見的20種疾病，即高血壓、糖尿病、失眠、更年期、胃痛等。目前已有許多病友透過這套食療法找回健康，排毒奇蹟不斷增加中，包括：?原本已服用降壓藥15年，開始運動及喝【降壓西芹汁】後，4個月後就開始減藥，現在已完全不需服藥，血壓也正常了。──70多歲，郭老先生?從年輕時就有嚴重失眠問題，自律神經也失調，開始泡澡且喝【安睡五穀漿】後，不但排除身體毒素，終於能一覺到天明了。──45歲，羅先生?原本每天得吃10幾顆藥丸，除了糖尿病，還有高血壓及心臟病，接觸食療及開始喝【苦瓜籽穀漿】後，血糖和血壓開始下降，也不用再施打胰島素了。──60多歲，許先生?罹患肝癌並已接受栓塞治療，身體極度虛弱，開始排毒及食療後，用【抗癌精力湯】及【蘋果胡蘿蔔汁】改變體內環境，戰勝癌症，連醫生都說是「奇蹟」。──60歲，林先生?更年期症狀嚴重，特別是熱潮紅問題，身體一直處於高溫，後來開始排毒及食療，並常喝【逆齡黃豆漿】，約3個月就大幅改善，體溫終於正常了。──50多歲，趙女士◆如何有效排毒及吃對食物？植化素達人才懂的養生觀，首度公開！?精選10大救命好食物，教你正確「吃出健康」。?挑選一台好的調理機，讓你事半功倍，養生更有效。?製作排毒蔬果汁的5大重點，這樣打最安心。?輕斷食也能排毒！最有效的「一日淨化餐」大公開?關於食療及排毒，最多人問的問題，都在本書裡。?【最清楚易懂的觀念】君君老師用最深入淺出的文字，說明食物與健康的關聯性，解開一般人常弄錯的飲食迷思。?【最簡單營養的食療】全書收錄100道獨創對症飲品，均為君君老師親自研發，作法簡單方便，卻能攝取到最多營養。?【最真實有效的案例】透過君君老師的對症食譜，康復的學員不計其數，他們的健康案例都在本書裡。
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[作者] 郭素君
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福和橋分隔島偏移車道施工
新北市福和橋以去年福和橋肇事統計共一百三十八件，新北市交通局交通安全科長林祥煙指出，其中機車肇事佔比高達百分之七十六，為改善福和橋機車行車安全，預計即日起至三十一日進行福和橋永和下橋端進行分隔島偏移車道配置工程，以及往臺北市成功路引道進行右側隔音牆改建工程。
林祥煙說明，經分析福和橋機車肇事地點主要分布於福和橋永和下橋端及成功引道上橋匝道彎道處，檢討及調查不同車種交通流量及轉向量，邀集地方民意代表及雙北市相關單位討論後，決定取消下橋右轉車道增加機慢車道空間及彎道隔音牆通透性改善，預期將能獲得有效減少路口汽機車交織，以及提升彎道機慢車行車視距，改善福和橋機車肇事情形。
新北市養工處針對福和橋改善措施，依工程進度將占用部分車道範圍，主要分兩部分：
一，往新北市方向下橋車道，分隔島偏移車道配置工程預計自即日起，利用日間離峰及夜間時段進行分隔島移設、打除及路面銑鋪等工項，施工期間福和橋往新北市下橋端至少仍維持兩車道通行，機慢車道配合施工需要最多占用一公尺。
二，往臺北市方向機車道：預計自今（十四）日起進行隔音牆改善工程，利用夜間十一點至隔日上午六點進行施工，施工期間成功路引道機慢車道封閉，請機慢車用路人改行永福橋。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/福和橋分隔島偏移車道施工-160000362.html
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